BAANBREKENDE FILM : NIEUW INZICHT IN WELZIJN ONTWAAKT!

In het fascinerende rijk van het Harmonic Egg, een heiligdom van klank en licht, begint een eerste sessie met een belangrijke stap: de ANS Reboot. Deze cruciale fase is ontworpen om het Autonome Zenuwstelsel (ANS) te herstellen en in balans te brengen, wat een solide basis legt voor diepgaande heling en welzijn. Het Autonome Zenuwstelsel is verantwoordelijk voor het reguleren van onze lichaamsfuncties die we meestal niet bewust controleren, zoals de hartslag, ademhaling, spijsvertering en hormoonproductie. Het bestaat uit twee belangrijke takken: het Sympathische Zenuwstelsel (SNS) en het Parasympathische Zenuwstelsel (PNS). Het SNS is betrokken bij de reactie op stressvolle situaties, ook wel bekend als de "vecht-of-vlucht" respons. Het verhoogt de hartslag, versnelt de ademhaling en activeert het lichaam voor actie. Het PNS daarentegen is verantwoordelijk voor het tegenovergestelde, namelijk de "rust-en-herstel" respons. Het vertraagt de hartslag, bevordert ontspanning en herstel, en ondersteunt het immuunsysteem. In ons moderne leven worden we vaak blootgesteld aan constante stress, waardoor ons SNS chronisch overactief kan worden. Dit kan leiden tot verschillende gezondheidsproblemen, waaronder vermoeidheid, angst, spijsverteringsproblemen en een verzwakt immuunsysteem. Het is essentieel om een gezonde balans tussen het SNS en PNS te behouden voor een optimaal welzijn. En hier komt de ANS Reboot van het Harmonic Egg in beeld. Door de unieke combinatie van klank, licht en resonantie creëert het Harmonic Egg een omgeving die het zenuwstelsel uitnodigt om te kalmeren, te herstellen en in balans te komen. Het zachte klanklandschap en de harmonische trillingen hebben een diepgaand effect op het ANS, waardoor het zich kan resetten en weer in een natuurlijke harmonie kan functioneren. Tijdens de Ans Reboot worden zachte, rustgevende klanken en speciaal geselecteerde frequenties gebruikt om het Parasympathische Zenuwstelsel te activeren. Dit opent de poort naar diepe ontspanning, herstel en regeneratie. Het stimuleert het zelfhelend vermogen van het lichaam en ondersteunt het in zijn streven naar evenwicht en gezondheid. Door te beginnen met een ANS Reboot in het Harmonic Egg, creëren we een optimale interne omgeving voor genezing en welzijn. Het zenuwstelsel wordt gekalmeerd, het lichaam komt tot rust en de geest vindt een staat van diepe ontspanning. Dit legt de basis voor verdere heling en maakt het mogelijk om de voordelen van de sessie volledig te ervaren. Terwijl het Autonome Zenuwstelsel in balans komt tijdens de ANS Reboot, opent het Harmonic Egg tevens de deur naar andere lagen van heling en transformatie. De harmonische resonantie en de zachte, vloeiende lichtpatronen in de ruimte helpen de energiecentra van het lichaam, ook wel bekend als chakra's, in harmonie te brengen. Dit stimuleert een vrije stroom van levensenergie door het hele systeem, wat bijdraagt aan fysiek, emotioneel en spiritueel welzijn. Bovendien omhult het Harmonic Egg je in een cocon van positieve en liefdevolle energie. Dit creëert een ondersteunende atmosfeer waarin je je kunt openstellen voor diepe innerlijke verschuivingen en transformatie. Het nodigt je uit om blokkades los te laten, beperkende overtuigingen los te laten en je ware potentieel te omarmen. Na de ANS Reboot stroom je moeiteloos over in een staat van diepe ontspanning en openheid. Dit is het moment waarop het Harmonic Egg zijn volledige helende potentieel ontketent. Terwijl je in deze staat van ontvankelijkheid bent, kan het klanklandschap, de subtiele trillingen en het harmonieuze licht je lichaam, geest en ziel voeden, herstellen en revitaliseren. Het Harmonic Egg is meer dan alleen een fysieke ervaring. Het is een reis naar binnen, naar de diepere lagen van jezelf, waar heling en transformatie plaatsvinden. Het nodigt je uit om in harmonie te komen met jezelf, je omgeving en het universum als geheel. Dus, stap in het Harmonic Egg, laat je meenemen op deze innerlijke reis en ontdek de krachtige helende effecten ervan. Laat de ANS Reboot je begeleiden naar een staat van balans, ontspanning en transformatie. Ervaar de magie van klank, licht en resonantie terwijl je jezelf openstelt voor de oneindige mogelijkheden van heling en welzijn. Ontdek het Harmonic Egg en omarm de reis naar een dieper gevoel van heelheid en harmonie. Lichtgroet Priscilla

Zoals beloofd in de vorige nieuwsbrief, gaan we vandaag wat dieper in op het Hawaïaanse Ho’oponopono. Dit naar aanleiding van het nieuwe muziekstuk voor het Harmonic Egg dat hierop gebaseerd is. Vergeving Vergeving bevrijdt een mens. Het bevrijdt ons van een last die we noch willen dragen, noch kunnen dragen. Wie heeft er nu graag zijn hele leven een zware rugzak vol problemen, angsten en oude conflicten op zijn schouders? Vergeving heelt en maakt alles en het leven veel gemakkelijker. Het is vooral een geschenk dat je jezelf geeft. Hij die niet kan vergeven, kan niet liefhebben – Martin Luther King Vergeten en vergeven kan je oefenen en leren, net zoals een nieuwe taal leren of een nieuwe hobby. Lukt het niet meteen, dan kun je doen alsof. Bij een affirmatie gaat dat net hetzelfde: in het begin klinkt een affirmatie als ‘ik heb mezelf onvoorwaardelijk lief’ misschien volslagen absurd, maar op een bepaald moment zeg je: ‘Ja, het klopt, ik voel het.’ Andere mensen beginnen het ook te merken en dan krijgen we bevestiging. We ervaren voor een groot deel wat we met onze gevoelens en gedachten naar de wereld uitzenden. De wereld is een grote spiegel, want hij weerspiegelt wat we diep in ons hart voelen. Ho‘oponopono bestaat uit vier wonderzinnen. Als iets je stoort, als iets op je zenuwen werkt, wanneer je het liefst zou weglopen en je omdraaien en vooral wanneer iemand 1 van onze knoppen indrukt, zeg dan in gedachten de volgende woorden. Het spijt me. Vergeef me, alsjeblieft. Ik houd van je. Dank je wel. De vier zinnen werken als een magische formule een soort van mantra, ze werken meditatief en gaan dwars door ruimte en tijd, voorbij oorzaak en gevolg. Ze richten zich tot je hogere zelf, je onbewuste. Ze brengen innerlijke vrede en vormen harmonie. Het spijt me. Vergeef me, alsjeblieft. Ik houd van je. Dank je wel. De betekenis deze vier zinnen Het spijt me. Ik verontschuldig me. Ik merk dat ik lijd en dat brengt me in contact met mijn gevoelens. Ik wijs het probleem niet meer af, maar begrijp wat ik moet leren. Ik of mijn (voor)ouders (met wie ik genetisch, energetisch en via traditie en ook geschiedenis verbonden ben) heb of hebben leed veroorzaakt. Ik word nu door de kracht van het gesproken woord vrij van deze schuld. Vergeef me, alsjeblieft. Vergeef me, alsjeblieft, dat ik of mijn voorouders jou en mij bewust of onbewust in onze ontwikkeling gestoord heb of hebben. Vergeef me, alsjeblieft, dat ik tegen de goddelijke wetten van harmonie en liefde heb gehandeld. Vergeef me, alsjeblieft, dat ik jou (of de situatie) tot nu toe veroordeeld heb en onze spirituele identiteit en verbondenheid in het verleden veronachtzaamd heb. Ik houd van je. Ik houd van jou en ik houd van mij. Ik zie en respecteer het goddelijke in jou. Ik houd van de situatie zoals ze is en ik accepteer de situatie zoals ze is. Ik houd van het probleem, dat naar me toe gekomen is om me de ogen te openen. Ik houd onvoorwaardelijk van mij en van jou, met al onze zwakheden en onvolkomenheden. Dank je wel. Dank je wel, ik begrijp dat het wonder al onderweg is. Ik dank God en de engelen voor de transformatie van dat wat mij nauw aan het hart ligt. Dank je wel, want wat ik heb verworven en wat er zal gebeuren, is wat ik door de wet van oorzaak en gevolg heb verdiend. Dank je wel, want door de kracht van vergeving ben ik nu vrij van de energetische keten van het verleden. Dank je wel dat ik de bron van al het zijn mag leren kennen en ermee verbonden ben. Wens je graag aan de slag te gaan met Ho’oponopono om jezelf en anderen te vergeven? Dan kan dat vanaf nu ook tijdens een sessie in het Harmonic Egg.

Kleur-, klank- en lichttherapieën, onder de noemer vibratie- of energiegeneeskunde, houden het principe in stand dat alle materie op een bepaalde frequentie vibreert. Nu de wetenschap zich beweegt in de kwantumfysica is Einsteins theorie dat elk levend wezen een elektromagnetisch veld met een trillingsfrequentie produceert en dat alle energie en materie uitwisselbaar en overdraagbaar zijn, verifieerbaar. Onevenwichtigheden in ons lichaam hebben bepaalde frequenties, en kleur-, klank- en lichttherapieën kunnen deze frequenties weer in evenwicht brengen om gezondheid en welzijn te herstellen. Mensen maken al eeuwenlang gebruik van klank-, kleur- en lichttherapieën om chronische ziekten te behandelen. Het therapeutisch gebruik van geluiden, trillingen, gekleurd licht, gekleurde doeken en andere methoden leiden tot veranderingen in het lichaam op fysiek, emotioneel en cellulair niveau om chronische symptomen bij zowel volwassenen als kinderen, huisdieren, planten… te helpen verbeteren. Wat doet kleurentherapie? Het gebruik van verschillende kleurentherapieën gaat meer dan 5000 jaar terug in vele culturen, zoals de oude Egyptenaren, Ayurvedica, Chinezen, Indianen en Tibetanen. Het fysieke en psychologie van kleur kan zeer krachtig zijn. Alles op aarde wordt diepgaand beïnvloed door lichtgolven omdat het hele spectrum van kleuren is afgeleid van licht. Zonlicht bevat alle golflengten, die hun eigen frequentie hebben en hun eigen specifieke energie produceren met hun eigen specifieke heilzame effecten. In oude Chinese medische systemen komen de twaalf belangrijkste golflengtes rechtstreeks overeen met de twaalf meridianen van het lichaam (de bio-elektrische banen). Licht bestaat uit zeven kleuren: rood, oranje, geel, groen, blauw, indigo en violet. Deze kleuren bevatten energietrillingen met helende eigenschappen en elke kleur heeft het potentieel om onze stemmingen, emoties, gemoedstoestand en lichamelijke gezondheid te beïnvloeden. Rood Rood versterkt fysieke kracht, sterkte, seksuele kracht en moed. Het is nuttig om vitaliteit en wilskracht te stimuleren, van energie te voorzien en te versterken. Het stimuleert ook de bloedsomloop en hemoglobine en verhoogt de lichaamstemperatuur. Oranje Oranje verlicht depressies en heeft helende eigenschappen voor de milt, alvleesklier, bijnieren en nieren. Het geneest ook jicht, ontstoken gewrichten of reumatische pijnen, astma, bronchitis en hoest. Geel Geel stimuleert de hersenen en de zenuwcentra en verbetert kennis en intelligentie. Het heeft genezende eigenschappen voor de maag, de darmen en de lever. Groen Groen is de kleur van liefde, evenwicht, genezing, celgroei en celactiviteit. Het heeft helende eigenschappen voor het sympathische zenuwstelsel en het hart en helpt de bloeddruk of hartaandoeningen te normaliseren. Groen helpt ook griep en aandoeningen van de luchtwegen te genezen. Blauw Blauw is kalmerend, ontspannend en verkoelend en helpt om te slapen. Zijn helende eigenschappen zijn nuttig om koorts en hoge bloeddruk te verminderen. Het is goed voor keelproblemen, stopt bloedingen, hoofdpijn, braken, hysterie, acute reuma en slapeloosheid. Indigo Indigo inspireert en helpt de geest te verruimen, stimuleert de pijnappelklier en beïnvloedt de organen van zicht, gehoor en reuk. Het is ook nuttig om de geest te bevrijden van angsten en remmingen. Violet Violet is een metafysische kleur die kalmerend en rustig is en verbonden met de hypofyse, het centrum van het spirituele. Het wordt beschouwd als de hoogste trilling van alle kleuren en klankkleuren. Zijn helende eigenschappen zijn nuttig voor alle mentale en nerveuze aandoeningen. Genezers gebruiken het om neurose en neurotische manifestaties te neutraliseren. Wat doen geluids- en lichttherapie? Lichttherapie is afhankelijk van de verschillende snelheden waarmee licht zich beweegt en hoe lichttherapie lichtgolffrequenties (kleur) creëert die helend zijn voor het lichaam. Licht komt het lichaam binnen via de ogen en de huid en speelt een belangrijke rol bij het stimuleren en ondersteunen van het immuunsysteem, het endocriene (hormonale) systeem, de pijnappelklier (slaap) en andere organen. Geluidstherapie is prachtige muziek voor de oren die de ziel kan helen door angst, nervositeit en woede te kalmeren en depressies te verlichten. De intensiteit van het geluid kan harmonie en resonantie brengen. Veel kinderen, vooral die in het autisme spectrum, reageren gunstig op geluid in vele vormen. De therapieën maken gebruik van licht- en geluidsgolffrequenties die overeenkomen met acupunctuurmeridianen of het chakrasysteem. De twaalf kleuren van het zichtbare lichtspectrum en de geluidsintervallen van de toonladder kunnen een toestand van harmonie herstellen door blokkades op te heffen en emotionele, fysieke, psychologische en spirituele onevenwichtigheden te corrigeren. Wat zijn de voordelen van geluids- en lichttherapie? · Vermindering van stress · Verhoging van het energieniveau · Chakra’s balanceren · Traumaverwerking · Angsten overwinnen · Verbetering van depressie · Verbetering immuunsysteem · Beheer van pijn · Verbetering van slaapstoornissen · Verbetering van hormonale onevenwichtigheden · Verbetering van mentale helderheid · Toegenomen gevoel van eigenwaarde · Verbetering van creativiteit · Verbetering van ADHD/Autisme Spectrum Stoornis symptomen · Verbetering van spirituele verbondenheid · Realisatie van een hoger doel · …

In deze blog wil ik eventjes wat over mezelf vertellen en over wat ik de afgelopen maanden gezien en gehoord heb bij mijn klanten. Mensen vragen me vaak hoe het met mij gaat, aangezien ik toch diegene ben die zelf een Harmonic Egg in huis staan heeft. Sommigen denken dat ik er dagelijks in ga, maar dat kan uiteraard niet. Ook ik dien de integratieperiode te respecteren en ga dus maximum 1x per week in het Ei, de laatste tijd is dat echter niet meer zo vaak. Nu neem ik om de paar weken een sessie als onderhoud. Wat ze ook denken is dat na zoveel sessies in het Ei er met mij toch niks meer aan de hand kan zijn. Als het Harmonic Egg de magische pil is die we beweren dat ze is, ja dan, moet Priscilla toch nu wel dicht bij de Verlichting staan, niet…? Wel… zo werkt het niet. Een mens bestaat uit zoveel lagen, draagt zoveel bagage met zich mee (uit dit en vorige levens), dat zelfs 40+ sessies in het Ei dit niet allemaal zomaar laten verdwijnen. Ik ben er persoonlijk van overtuigd dat de levenslessen en bewustzijnsverruiming met behulp van het Harmonic Egg ver-tienvoudigd worden en dat je op deze manier dus de vooruitgang kan maken in 1 leven, waar je er anders 10 voor nodig had. Het gebeurt met subtiele stapjes, laagjes die laag na laag afgepeld werden en worden. Hoe dieper ik ga, hoe meer lagen er bloot gelegd worden. Elke laag onthult iets anders en nieuw. Sommige lagen zijn makkelijker te doorworstelen dan andere. Het is aan onszelf om de golven van onze emoties te leren surfen en te begrijpen dat elke laag een kans is om jezelf op een dieper niveau te leren kennen. Ik heb de ware kalmte en balans in mezelf teruggevonden. Ik sta in mijn kracht en ben er heel moeilijk nog uit te brengen. Uiteraard wordt het mij soms ook allemaal te veel, maar dan kan ik heel vlug switchen om terug in die kracht te gaan staan. Ik neem evenwichtige keuzes, laat de verantwoordelijkheid van de ander bij de ander, stel gezonde grenzen. Ik laat de ander op zijn pad en observeer dit Liefdevol. Allemaal dingen waar je anders jaren en jaren zou aan werken, die nu in een versnelt tempo van enkele maanden werkelijkheid voor mij zijn geworden. Ik heb nooit als intentie in het Ei over mijn rugpijn en nekpijn gesproken, maar toch zijn die niet meer aanwezig. Mijn persoonlijke mening is dat het lichaam altijd de geest volgt. Het allerbelangrijkste voor mij is dat ik gewoon kan ZIJN in Licht & Liefde en dat ik daar echt rust kan in vinden. Woorden schieten me eigenlijk tekort om uit te leggen wat het Harmonic Egg mij tot nu toe al gebracht heeft en ik ben ook niet echt een schrijver, maar hopelijk kunnen jullie toch ergens voelen en/of begrijpen wat ik bedoel. Het verschil na 1 sessie is voor sommigen misschien niet onmiddellijk voelbaar, maar ik kan je verzekeren er gebeurt zoveel op alle niveaus, zowel fysiek, energetisch, mentaal, emotioneel als spiritueel. Het ‘voelbare deeltje’ hangt ook voor een groot stuk af van hoe bewust jij connectie hebt met jouw lichaam. Ik had een klant die kwam voor pijn in het been. We werkten dus aan deze klacht, maar de pijn in het been ging niet echt weg. Het ging op en af. Maar deze klant had wel andere positieve ontwikkelingen in zijn leven. Zo was deze persoon nogal agressief in het verkeer, kwam ik achteraf te weten. En het viel op dat na 2 of 3 sessies dit enorm verminderd was en dat hij veel rustiger geworden was in het dagelijkse leven. Vaak wil jij een bepaald iets, maar krijg je eerst iets anders. Het Ei geeft jou wat jij het meeste nodig hebt en vaak is dat iets anders dan wat je wil. We zijn vaak zo gefixeerd op een probleem, dat we enkel dat nog kunnen zien en niet merken wat er ondertussen allemaal op andere niveaus gebeurt. Een andere klant zei dat het bij haar toch allemaal precies niet zoveel impact had, als bij een vriendin van haar. Maar toen ik vroeg hoe het met haar stress was, dan gaf ze die nu nog 3 op 10, daar waar het enkele sessies eerder nog 8 op 10 was. ‘Heb ik dat toen aangegeven vroeg ze verbaasd?’ En ik vroeg ook nog: ‘hoe is het met jouw pijn?’ ‘Welke pijn?’ vroeg ze. Wat ik hiermee wil duidelijk maken is dat mensen vaak niet eens beseffen wat er gebeurt maar wel de indruk hebben dat er in hun leven niets veranderd. Het gaat soms zo subtiel dat je er niet bij stil staat of het niet eens doorhebt. Sommigen verwachten na 1 of 2 sessies in het Ei dat hun hele leven ineens van zwart naar wit verandert. Zo werkt het uiteraard niet. Het Ei ontmoet jou waar jij het nodig hebt. En bij sommigen zijn de resultaten op korte tijd spectaculair, bij andere gaat het heel gestaag. Maar belangrijk is dat je vooral zelf beseft dat JIJ het werk dient te doen, met behulp van het Ei. Het Ei doet het werk niet voor jou. Het is belangrijk om ook na de sessies bewust om te gaan met jouw intentie, met wat je wil bereiken in jouw leven. Daar zelf mee aan de slag gaan in jouw dagdagelijkse leven is van cruciaal belang. Want anders ruilen we de reguliere arts, van wie we dan verwachten dat hij het moet oplossen voor ons, gewoon in voor een Harmonic Egg. Het Leven en het Universum nodigen ons momenteel heel erg uit om in onze kracht te gaan staan, ongeacht wat er in de wereld aan de gang is. Als jouw focus en aandacht naar buiten gericht zijn, dan kan je binnenin geen schoon schip houden (laat dat nu net misschien de bedoeling zijn van hoe ze ook mogen noemen). We zijn allemaal fantastische Lichtwezens die tot ongelooflijke dingen in staat zijn. Onze kracht is zo onvoorstelbaar groot. Maar daarvoor is het uiteraard nodig om aan jezelf te werken. Je trilling te verhogen. Licht & Liefde te zijn. Graag had ik jullie uitgenodigd om samen op 2e kerstdag een Licht-meditatie te houden hier bij ons in ‘het Huis van Licht’. Om gewoon samen te komen in Licht & Liefde. Om onze trilling te verhogen, samen met gelijkgestemden en het Harmonic Egg. Om Liefde & Licht naar alles en iedereen te sturen. Lichtgroet Priscilla Wie er graag bij is op 26 december om 17.10u, gelieve dit via volgend emailadres te laten weten: info@harmonicegg.be of via de contactpagina .

Ik zou graag zeggen dat het niet zo is, maar jammer genoeg hebben we allemaal last van zware metalen. De ene al meer dan de ander. Waar komen ze vandaan? Hoe komen die zware metalen dan in ons lichaam? Wel… het jammere aan de zaak is dat ze overal in ons milieu zitten, in het water, in de lucht, in de bodem… Ze worden vaak doorgegeven via de placenta in de baarmoeder, zitten in amalgaam vullingen, protheses, implantaten, voeding, tattoo inkt, medicijnen, schoonheidsproducten, parfum, huishoudproducten, oude loodverf in huizen, potten & pannen… de lijst is héél lang. Er zijn dus endogene factoren (oorsprong binnen het lichaam) en exogene factoren (oorsprong buiten het lichaam): ENDOGEEN : Implantaten Amalgaam vullingen Protheses … EXOGEEN : Voeding Lucht Water Medicijnen Schoonheidsproducten Huishoudproducten Contrastvloeistoffen tijdens onderzoek/ Barium slikken voor RX … Waarom vormen ze een probleem? We worden er allemaal alle dagen aan blootgesteld. De meesten onder ons hebben al vanuit de baarmoeder zware metalen meegekregen. Ze hebben een enorm negatieve impact op onze gezondheid, acuut en op lange termijn. Ze verstoren de functie van de meeste systemen in ons lichaam en kunnen eventueel tot vele ziektes leiden zoals dementie, Parkinson, Alzheimer, auto-immuunziekten, endocriene problemen, vruchtbaarheidsproblemen, hormonale disbalans, ADD/ADHD, Autisme, kanker… Tevens verstoren ze het immuunsysteem waardoor het moeilijker is om infecties te overwinnen (Lyme, virussen, parasieten, schimmel…) Je kan laten testen of je belast bent met zware metalen via de urine of via een bloedafname. Voorkomen is beter dan genezen? Het is uiteraard aanbevolen om zoveel mogelijk bronnen van zware metalen te vermijden, althans diegene waarover je zelf ‘controle’ hebt. Laat je amalgaam vullingen verwijderen door een bio-tandarts. Hij gebruikt hiervoor speciale apparatuur die voorkomt dat kwikdampen vrijkomen. Laat ze nooit verwijderen door een reguliere tandarts. Gebruik een waterfilter die zware metalen kan verwijderen Vermijd vis die zware metalen bevat Leef jij in de buurt van industrie? Gebruik natuurlijk schoonheidsproducten en huishoudmiddelen. Koop zoveel mogelijk biologisch DETOX je lichaam … Gelukkig heeft het Harmonic Egg ook een speciaal protocol voor zware metalen. Het zijn  10 sessies in 10 weken om dit probleem aan te pakken. En naast de zware metalen worden er tegelijkertijd ook veel andere dingen meegenomen. 2 vliegen in 1 klap :-) Wens je hierover graag meer informatie, geef ons dan zeker een belletje op 0474 50 40 24 Lichtgroet Het Harmonic Egg team

Wie heeft ze niet? Ze kunnen ervoor zorgen dat je vandaag de dag niet functioneert zoals je zou willen. Het Harmonic Egg heeft hiervoor een speciaal protocol. Bekijk hieronder het filmpje: 

Het Harmonic Egg is een krachtige technologie die ontworpen is om het lichaam te helpen bij het vinden van een gezonde balans tussen het sympathische en parasympathische zenuwstelsel. Als we dit samenvatten, dan bestaat het Autonoom Zenuwstelsel van je lichaam (AZS, het deel van je zenuwstelsel dat werkt op het onbewuste niveau), uit twee belangrijke delen: een Sympatisch Zenuwstelsel (SZS) dat je "fight or flight" reactie controleert, en je Parasympatisch Zenuwstelsel (PZS) dat je "rest & digest" reactie controleert. In ideale omstandigheden bevindt je lichaam zich voor het grootste deel van de tijd in een PNS-reactie en is je lichaam gericht op taken als spijsvertering, herstel en genezing als zijn belangrijkste taak. Alleen in tijden van gevaar... of, in mindere mate, wanneer je competitief bent en uitgedaagd wordt... komt de SZS in actie, waardoor je de energie en kracht krijgt die nodig is om te vechten, vluchten of bevriezen in een situatie die je hopelijk in staat stelt je kortstondige uitdaging te overleven en er ongedeerd vanaf te komen. De SZS is dus eigenlijk je stressrespons. Het geeft je adrenaline, epinefrine en cortisol voor energie en om de pijn te verlichten totdat je in een ruimte bent om de wonden aan te pakken die je misschien hebt opgelopen. Dat is geweldig in een tijd van crisis, maar het is niet bedoeld als een oplossing op lange termijn. In het geval van langdurige stress of trauma, kan de SZS je standaard modus worden, waardoor je PZS naar de achtergrond wordt geduwd. Na verloop van tijd doet je lichaam het huishouden niet meer zo goed als het zou moeten; de spijsvertering is problematisch, het menselijk groeihormoon en DHEA kunnen je lichaam niet meer gemakkelijk herstellen als je ziek wordt of een ongeluk krijgt, en je bijnieren branden op, wat leidt tot chronische vermoeidheid, depressie, slechte concentratie en slaapproblemen. Ik kan niet genoeg benadrukken hoe belangrijk het is om je SZS en PZS in een gezonde balans te houden, want chronische stress kan leiden tot van alles, van uitputting, tot een aangetast immuunsysteem, tot verslavingen, mysterieziekten (auto-immuun), en nog veel meer. De afgelopen 2 jaar zijn, om tal van redenen, voor veel mensen stressvol geweest en daarom wil ik een minder besproken onderwerp in het rijk van stress adresseren: de HPA-as. In een notendop: je perceptie van de stress die je ondergaat bepaalt of die stress je zal motiveren tot een gezonder leven, of je zal doen ontsporen in chronische patronen die op termijn tot gezondheidsproblemen zullen leiden. In veel opzichten kies je zelf wat er met je lichaam onder de oppervlakte gebeurt, gewoon door hoe je denkt. De HPA-as is een trio van klieren die samenwerken om je stressrespons en hormonale communicatie in je lichaam te reguleren. In "HPA" staat de H voor Hypothalamus, een kleine klier in je hersenen die iets boven de hypofyse zit, de P (Pituitary in het Engels) in "HPA". De hypothalamus is je commandocentrum, en fungeert als een filter voor je gedachten. Jouw perceptie van je wereld informeert het over hoe te handelen, en welke beslissingen te nemen. Zodra de hypothalamus een beslissing heeft genomen, vertelt hij de hypofyse, je hoofdklier, welke hormonen hij moet vrijgeven en hoe hij je lichaam moet instrueren om te reageren. Als de hypothalamus oordeelt dat alles in jouw wereld in orde is, krijgt de hypofyse de opdracht om door te gaan met het instrueren van je endocriene systeem om te blijven opbouwen en zich normaal te gedragen. Maar als je wereld, door jou, wordt gezien als een enge plek, dan instrueert de hypothalamus de hypofyse om "de honden los te laten" en zich voor te bereiden op gevaar. Deze gevaarsboodschap gaat naar de A (Adrenals in het Engels) in "HPA"... je raadt het al, de bijnieren. Nu wordt je lichaam overspoeld met adrenaline, cortisol, epinefrine... chemicaliën die, op lange termijn, je lichaam zullen uitputten. Hoge cortisol niveaus betekent lage DHEA niveaus, dus je lichaam herstelt niet zoals het moet. En dit alles wordt gesignaleerd door je hersenen, die misschien alleen maar gestrest zijn weken voor een vakantiebijeenkomst waar je je gekke oom of je overheersende ouder moet zien. Je perceptie van een situatie die nog niet heeft plaatsgevonden, beschadigt je lichaam al voordat je je vliegticket hebt geboekt. Je perceptie van je realiteit bepaalt de show, en is je hack om toegang te krijgen tot de AZS, het systeem dat onder je bewuste geest opereert. Dit is waar je kracht om te genezen, en te manifesteren, zich bevindt. Dus, hoe kunnen we onze hypothalamus hacken in ons leven? Het is belangrijk te begrijpen dat je AZS en HPA-as reageren op gedachtenpatronen, zowel bewuste als onbewuste. Dit betekent dat je een gewoonte moet ontwikkelen, wat bewustwording en volhardend werk zal vergen. Dit is geen snelle oplossing, maar een verandering van levensstijl die in het begin zal zijn als elke nieuwe trainingsroutine ... saai, frustrerend, en mogelijk vermoeiend. Het vergt echter tijd, en een uitgesproken voornemen, om een verandering teweeg te brengen. Hier zijn enkele suggesties: Beoefen Mindfulness - wanneer je volledig in het heden bent, zijn je gedachten niet in het pijnlijke verleden, noch in je ingebeelde beangstigende toekomst. Je kunt veel goed manifestatiewerk doen door je de toekomst voor te stellen, maar als je de gewoonte hebt een pessimist te zijn, blijf dan in het heden totdat je over positievere uitkomsten kunt dromen. Begin een gewoonte van dankbaarheid - Veel mooie dingen in ons leven worden voor lief genomen. Maak ELKE DAG een lijstje van waar je dankbaar voor bent ... je geliefden, je paard, je huis, je kinderen, de zonsopgang, de glimlach van een vreemde. Maak er een gewoonte van om alles op te merken en op te schrijven. Gevoelens van liefde en veiligheid - Dit is een GROOT probleem. Als je chronische stress of trauma's hebt meegemaakt, kan het moeilijk zijn om je veilig te voelen. Deze gewaarwording stuurt echter je hypothalamus aan, en je moet het, en jezelf, ervan overtuigen dat je op een veilige plek bent. Voel dat gevoel van veiligheid diep van binnen, en voel de liefde die je hebt voor wie je bent en wie je was. Weten dat je veilig en gekoesterd bent, is de beste manier om je systeem te hacken. Meditatie - naar binnen gaan en je hart en ziel tot je laten spreken zal het BESTE gesprek zijn dat je ooit zou kunnen hebben. Tijdens een Harmonic Egg sessie, kom je sneller in deze toestand terwijl je omringd wordt door frequenties die ontworpen zijn om je AZS op hetzelfde moment te resetten. Als je gaat inzien dat je groter bent dan elke uitdaging die je mogelijk in dit leven kunt tegenkomen, kun je de angst loslaten die je weghoudt van de chaos. Omarm je leven, hou van wie je bent, en je HPA-as zal je volgen.  Boek zeker een Harmonic Egg sessie om je AZS en HPA-as in balans te brengen.

Blauw is een essentiële helende kleur omdat het verbonden is met sereniteit, waarheid en harmonie, en een ontspannend effect heeft op de geest en het lichaam. Omdat het beschouwd wordt als een 'koude' kleur, kan blauw gebruikt worden in alle omstandigheden die warmte in het lichaam met zich meebrengen. Vandaar dat het geschikt is voor het koelen van koorts, het verlagen van de bloeddruk, ontstekingen, en snelle hartslag. Het helpt met slapen en is daarom een ideale kleur voor het kalmeren van hyperactieve kinderen. Blauw is specifiek voor de keelchakra, die de communicatie en zelfexpressie regelt. Het helpt je om je gedachten en emoties verbaal uit te drukken om je innerlijke verlangens tot materiële manifestatie te brengen. Disbalans in de keelchakra kan zich uiten als keelpijn, keelontsteking, oorsuizingen, stijve nek (pijn in de nek), beknelde zenuw en meer. Positieve voordelen: Lichtblauw wordt beschouwd als meer spiritueel, donkerblauw als meer sociaal Vergemakkelijkt heldere communicatie Verlicht chronische pijn Slapeloosheid Verbetert het zelfvertrouwen bij het spreken Helpt de geest tot rust te komen (geestelijke ontspanning) Verkoelt ontstekingen (vergeet reumatische ontstekingen niet) Vermindert koorts Vermindert hoge bloeddruk (rood verhoogt de bloeddruk) Stopt bloedingen Verlicht hoofdpijn Kalmeert sterke emoties zoals woede, agressie of hysterie Brengt rust Verlicht keelpijn Verzacht bij irritatie (bijvoorbeeld roodheid van de huid) Stimuleert het parasympatisch systeem Blauw kan worden gebruikt voor alle soorten kwalen die te maken hebben met spraak, communicatie of de keel. Het is uitstekend voor keelontsteking of ontsteking van het strottenhoofd Blauw moet worden vermeden wanneer:  Er sprake is van een milde of ernstige depressie Wil jij jouw chakra’s in balans brengen? Contacteer ons op info@harmonicegg.be of 0474 50 40 24